Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 64.50g | Carbs: 22.75g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Твердый Сыр Пармезан, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Яичница. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Кабачки Тушеные, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arabesques's Weight History
|