Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
796 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 28.73g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,2%, Дыня. Lunch: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Печенье Мятное, Минская Марка Молоко 3,2%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир в Брикете, Инжир. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|