Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
740 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 99.10g | Carbs: 58.97g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Еврозлак Манная Крупа, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kookie1403's Weight History
|