Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1935 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 107.44g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аджика, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Торес Свинина Европейская, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Белый Хлеб, Борщ Мой, Говядина Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный , Коровка из Кореновки Творог 5%, Королек. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|