Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2330 kcal
|
Fat: 110.14g | Prot: 137.35g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Fitness Authority Peanut Butter, Jajko Sadzone, Miód, Banan. Lunch: Mlekovita Ser Favita Tłusty, Lidl Ryż Parboiled. Dinner: Pomidory, Kajzerka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ogórek Kiszony, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|