Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 60.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
586 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 23.44g | Carbs: 57.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окское Яичный Белок, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Чай, ВкусВилл Торт Три Молока, Постный Борщ. Snacks/Other: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|