|
для анализа помним про разницу в весах
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2304 kcal
|
Fat: 101.22g | Prot: 102.28g | Carbs: 246.95g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин, Мёд, Обычные Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Lunch: Хреновина, Ржаной Хлеб, Valio Сметана 42%, Щи с Курицей. Dinner: Творог, Обычные Блины, Помидоры, Конверт лаваш+сыр+помидор. Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|