Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1962 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 124.50g | Carbs: 201.91g.
Breakfast: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Воложка Ячневая Крупа, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Умалат Сыр Сулугуни, Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Капуста С Кабачками. Dinner: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Дикси Груша Сезонная, Останкино Варенец, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Лента Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Дикси Мандарины, Дикси Киви, Искренне Ваш Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.masloboeva's Weight History
|