Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2060 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 51.35g | Carbs: 235.12g.
Breakfast: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Майонез, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Yami Yami Ролл Филадельфия . Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Торт Наполеон, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ежевика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|