Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1534 kcal
|
Fat: 135.53g | Prot: 58.64g | Carbs: 15.92g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кабачки Жареные, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|