Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 111.10g | Prot: 77.18g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Магнит Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Paul Омлет с Сыром и Томатом, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Other: Печенье, Банан, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaberd's Weight History
|