Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 105.84g | Prot: 88.33g | Carbs: 13.56g.
Breakfast: Яичница, Delicato Кокосовое Масло, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ирис Лён Коричневый, Фритата, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Магнит Авокадо, Рыба по-царски. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Cooking - 10 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|