Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1985 kcal
|
Fat: 120.92g | Prot: 118.37g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Яблочный Сок, Водный Мир Икра Мойвы, Хлеб Черный, Добров Сервелат, Омлет с Молоком. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Ржаной Хлеб, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Любимов Конфеты, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chereutayana's Weight History
|