Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2493 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 127.16g | Carbs: 292.32g.
Breakfast: Батон, Сладкие Шоколадные Конфеты, АВК Конфеты Королевский Шарм, Имбирный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Свиная Отбивная. Lunch: НД Свежий Хлеб Хлеб Латвийский, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская". Dinner: Корица, Селянське Кефир 1%. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Виноград, Сильпо Нектарин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotaya_82's Weight History
|