Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 105.82g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Шоколадка Вишня, Арахис Паста, Дикси Киви, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Apple, Геркулес Ашан, Соя Порошок. Lunch: Кунжутный Соус, Лента Креветки Аргентинские, Макароны Амар. Dinner: Нога, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Banana, Optimum Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|