Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1472 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 63.13g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Банан, Чай с Молоком, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 6 Соток Кукуруза, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Lunch: Чай с Молоком, Чечевичный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Суп Харчо. Dinner: Индейка Отварная, Французский яблочный пирог, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|