Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
111 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 71.34g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Редис, Манная Каша на Молоке, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Малиновый. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Жульен Грибной, Свекла со Сметаной, Кабачки в Кляре, Помидоры. Snacks/Other: Сырники Домашние, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|