Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
872 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 45.45g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Кубанский Молочник Ряженка 4%. Lunch: Сливочное Масло, Мёд, Магнит Сыр Костромской, Яйцо, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilichka13's Weight History
|