Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 71.95g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Sek Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi, Siyah Üzüm. Dinner: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Şnitzel, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rumeyssssa's Weight History
|