Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
60 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 86.24g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Бахетле Пирожное Наполеон, Prime Каша Гречневая на Молоке. Lunch: Леовит Champ! Protein Bar Nuts, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Обнимама Творог для Детей, Шашлык из Курицы, Пятерочка Сыр Пошехонский, Дубки Сосиски Премиум, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|