Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 70.64g | Carbs: 214.42g.
Breakfast: Белый Хлеб, Щедрые Хлебцы Ржаные, Макдоналдс Кетчуп, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Звездный Сухари Ванильные, Жареное Яйцо. Dinner: Папа Джонс Пицца Грибная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|