Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 98.87g | Carbs: 63.44g.
Breakfast: Zero Джем Абрикосовый, Valio Молоко 2,5%, Кофе, Optimum Nutrition Opti-Women, ASP Омега-3, Vanortton Какао Порошок Натуральный, Яйцо, Житница Здоровья Мука Миндальная, Избенка Творог 18%. Lunch: Цветная Капуста, Шампиньоны, ВкусВилл Сёмга Стейк. Dinner: Цветная Капуста, Шампиньоны, ВкусВилл Сёмга Стейк. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Пармезан, Авокадо, Яйцо, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulchata1's Weight History
|