Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1870 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 96.36g | Carbs: 130.20g.
Breakfast: Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Alpro Миндальное Молоко, Яичница, Вкусы Мира Батат Запечённый , Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Lunch: Токио Сити Тофу с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Heinz Salsa Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Желтая Кукуруза, Шашлык из Свинины, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|