Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
6058 kcal
|
Fat: 325.08g | Prot: 96.24g | Carbs: 691.93g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Масло Сливочное Акция , Знатны Пачастунак Хлеб, Яшкино Вафли Ореховые, Зеленый Чай, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Колбаса Докторская, Джемы и Варенья, Масло Сливочное Акция , Хлеб, Дыня. Snacks/Other: Сушки, Джемы и Варенья, Масло Сливочное Акция , Колбаса Докторская, Спартак Конфеты "Вишенка", Джемы и Варенья, Сало, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Паркур, Паркур, Паркур, Арахисовая Смесь, Арахисовая Смесь, Арахисовая Смесь, Арахисовая Смесь, Дыня, Яшкино Вафли Ореховые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garbachenok's Weight History
|