Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
6870 kcal
|
Fat: 384.81g | Prot: 216.32g | Carbs: 632.84g.
Breakfast: Dolce Albero Молочный Шоколад, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Лента Сахар Тростниковый, из Вологды Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Молочная Культура Ацидофилин. Lunch: Салат Коулслоу, Сырные Шарики, Чизбургер Классика (Двойная Котлета). Dinner: Бургер Кинг Мороженое Твикс, Теремок Блин Морской Богатырь, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Dolce Albero Молочный Шоколад, Любятово Печенье Топленое Молоко, из Вологды Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Шоколадный Чизкейк, Большая Кружка Десертный Йогурт Клубника-Белый Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Пирожное, Пирожное Картошка, Торт Наполеон, Лента Щука Вяленая, Moloko Сыр Grand Premier, Lorenz Чипсы с Розмарином, Paulaner Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramonspb's Weight History
|