Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 56.06g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Чай, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Other: Чай, Сливы, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|