Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1992 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 84.46g | Carbs: 253.84g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Булочка Арбатская. Lunch: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Вареное Яйцо, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, KDV Курица Запеченная, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Агуша Кефир Детский, Банан, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Snacks/Other: Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Пюре из Персиков. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|