Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
108.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
2039 kcal
|
Fat: 94.74g | Prot: 88.91g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Царицыно Колбаса, Блины на Молоке, Сметанин Молоко Сгущеное , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Сахар, Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|