Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
660 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 43.11g | Carbs: 63.03g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Дарницкий, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кофе, Макароны с Яйцом. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
безумная домохозяйка's Weight History
|