Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1889 kcal
|
Fat: 174.00g | Prot: 56.40g | Carbs: 25.25g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Любительский, Якобс Кофе Растворимый, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Яичница с Помидорами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|