|
89.2
|
89.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 82.75g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Овсяноблин. Lunch: Пшеничный Хлеб, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Конти Супер Контик Шоколадный, Мираторг Ребрышки Свиные, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Фабрика Качества Куриный Рулет, Viola Сыр Плавленый, Карусель Чиабатта Классическая, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|