|
Я не понимаю!!!😤
соблюдаю ккал, не ем после 19.00, а два дня вес поднимается!😟
Читала что за дне недели до кретических дней такое бывает, надеюсь это так!🤦♀️
У вас такое бывает??
|
92.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1859 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 39.86g | Carbs: 252.08g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом, Snickers С Лесным Орехом, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Чизбургер , Картофель Фри, Coca-Cola Кока-Кола. Dinner: Мороженое Баунти Bounty, Винегрет, Плов со Свининой, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Вот такая же фигня у меня последние 3 дня,вроде все то же самое,только трени в зале,теперь пока дома делаю,но не в этом дело,питание такое же, по калориям,а вес поднялся на 1,3 кг и чтоит зараза((((((
27 Sep 19 by member: Iryna.B
|
конечно... во второй фазе цыкла гормоны работают так что задерживается много жидкости, могут даже быть небольшие отеки
27 Sep 19 by member: marina_92.104
|
Вот и у меня то же самое, чувствуются отеки, вес увеличился(
28 Sep 19 by member: alinka19910918
|
М-да девочки.. Стрессы 🙄😞
28 Sep 19 by member: Pashnik1993
|
поэтому не нужно взвешиваться каждый день , увидите плюс на весах несколько раз , начнете думать , что все бесполезно и забросите . знаю по себе . а по сути если дефицит калорий реальный , то вес не будет набираться , а просто задерживается вода по каким-либо причинам . приучите себя взвешиваться хотя бы раз в нед и не переживайте по этому поводу 😉
28 Sep 19 by member: nika_e97
|
У меня вот только было, перед М вес стоял несколько дней, а как начались, хоп и сразу отвесило, не переживайте 😉
28 Sep 19 by member: oly2446
|
28 Sep 19 by member: Pashnik1993
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|