Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 119.76g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Bounty Bounty , Петрушка, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Heinz Соус Чили , Помидоры, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lunch: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Heinz Кукуруза Сладкая, Heinz Соус Чили , Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Dinner: Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Heinz Кукуруза Сладкая, Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LRomanova's Weight History
|