Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 64.12g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Белая Корова Йогурт Белый, Ратибор Варенье Клубничное, Чай с Сахаром, Сырники в Духовке. Lunch: Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Кабачок Гриль. Dinner: Салат из Овощей со Сметаной 15%, Печень Тушёная в Йогурте. Snacks/Other: Мой Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина «Апельсин-Инжир», Мой Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|