Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 87.28g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Урбеч Паста из Миндаля, Интелл Финики, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Кабачки Тушеные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Капуста, Курица Терияки, Bombbar Протеиновый Батончик, Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|