Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 116.05g | Prot: 65.31g | Carbs: 16.86g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 20%, Избенка Творог 9%, Избенка Сыр Мягкий Маскарпоне, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Глобус Колбаски П/К Бараньи. Dinner: Свитлогорье Сливки 33%, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Сметана 20%. Snacks/Other: Йола Балык из Конины, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|