Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 85.88g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Лосево Сыр 18%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лосево Сыр 18%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Кабачковая Икра, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|