Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
766 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 37.44g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Банан, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Король Сыров. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_diva1's Weight History
|