|
Сало хочу !!!!
|
49.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 40.21g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: Виноград, Сгущенка, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Lunch: Батон, Heinz Терияки Соус , Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Чай, Рахат Вечер, Яшкино Конфеты Глэйс , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Dinner: Оладьи, Киприно Сыр Сметанковый, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая. more...
|
|
246 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 26 minutes, Apple Health - 22 hours and 34 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|