Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 84.30g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Магнит Слива, Нектарины, Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяное Печенье, Магнит Банан, Сыр Маасдам, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Exspertves's Weight History
|