|
ОГ-91
ОТ-74
ОЖ-88
ОБ-107
|
68.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 36.90g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Зефир, Кофе, Конти Конфеты Тими . Lunch: Дымов Сосиска Баварская, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Соленья. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Конти Конфеты Тими , Красные Помидоры, Дымов Сосиска Баварская, Лук, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|