Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
114.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 69.20g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ. Dinner: Бахетле Чак-Чак, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Котлета из Говядины , Картофель Отварной. Snacks/Other: Перекресток Виноград Белый, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Кофе (Растворимое), Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|