Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1417 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 82.88g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Увелка Крупа Кукурузная, Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Угощение Славянки Баклажанная Икра. Dinner: Шампиньоны, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|