Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 85.37g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Голени с Кожей, Борщ Вегетарианский. Lunch: Безе, Сахар, Груша, Творог 9%. Dinner: Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский, Сахар, Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velikii Drakon's Weight History
|