Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 121.71g | Prot: 83.62g | Carbs: 27.83g.
Breakfast: Козельское Молоко Сметана 25%, Благода Творог Крестьянский 12%, Кето Блины 🥞 , Ближние Горки Сосиски Сливочные Гост, Кофе, Петмол Сливки 33%. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Тефтели Свинина-Говядина 🥩. Dinner: Сметана 20%, Кето Пицца 🍕 . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
b-natalia's Weight History
|