Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 15.88g | Prot: 48.84g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Valsoia La Crema Vegetale, Hero Marmellata Light Albicocche, Accadì senza Lattosio, Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Eridania Truvia Stevia, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Schär Pane Bianco senza Glutine, Albume d'uovo. Lunch: Parmareggio Parmareggio Snack, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Riso Basmati, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Scalogni. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goanapsy's Weight History
|