Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 89.80g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Избенка Кефир 1%, Банан, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красные Помидоры. Lunch: Красный Перец, Огурец, Красные Помидоры, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Dinner: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tavgereev's Weight History
|