Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
69 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 90.70g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Кофе, Лосево Сыр Качотта 22%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Лосево Сыр Качотта 22%, Barilla Соус Оливковый, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Starbucks Печенье Шоколадное с Кокосом, Prime Star Салат с Тунцом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|