Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 30.27g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Meller Ирис, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чай. Lunch: Meller Ирис, Nestle Батончик Фитнес, Яблоков Яблочные Чипсы. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда, Сыр Косичка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Meller Ирис. Snacks/Other: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой , Невский Кондитер Волшебная Лампа, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья , Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|