Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 71.93g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Бахетле Пирожное Наполеон, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Каша Гречневая на Молоке. Lunch: Smart Козинак Арахисовый, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Сырники. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Valio Творог с Бананом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|